ライフ #長生きしたけりゃ、肝臓と腎臓を同時に整えなさい

【医師推奨】肝臓にも腎臓にも｢オイルファースト｣がオススメ→逆にNGは｢ノンオイルドレッシング｣その意外な理由

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マヨネーズをかけたサラダ
「カロリーが高い」と敬遠されがちだったマヨネーズ。筆者がおすすめする理由とは？（写真：dorry／PIXTA）
  • 栗原 毅 栗原クリニック東京・日本橋院長

肝臓と腎臓は密接に連携し健康を支える"兄弟臓器"ですが､どちらも症状が現れにくい｢沈黙の臓器｣です。従来悪者とされてきた脂質が､実は肝腎の健康を守る鍵であるとご存じですか？意外な真実を解説します。（このリード文はAIが作成しました）

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