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年末の【帰省ラッシュ】の前に身につけたい! 長距離移動もへっちゃらになる｢車の運転｣の正しい姿勢

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  • 夏嶋 隆 メディカルトレーナー

年末年始の帰省ラッシュ、長距離運転や渋滞で心も体もヘトヘト……そんな経験はありませんか？本記事ではメディカルトレーナーの知見をもとに、運転時に体への負担を最小限に抑えるコツを徹底解説。正しい姿勢の取り方や疲労軽減の秘訣とは―。（このリード文はAIが作成しました）

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