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グルメライターの「絶対に太らない」自己管理術 年600杯ラーメンを食べてるのに「標準体型」「体重5年以上変わらず」…44歳男が「毎日ほぼ1万歩」をこなす極意が凄かった -
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日本野球の今そこにある危機 かつては「お客様に見せるものではない」というものだったが…プロ野球の二軍戦に"推し活ファン"が押し寄せる事情 -
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自立と寝たきりの分岐点、「フレイル」を知る 「声をかけられるうちが花」「迷わず踏み出す勇気を持つ」――周りから孤立せず人生後半を豊かに過ごし、"要介護"を防ぐ3つの鉄則 -
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中たんぺいのまんぷくウェルネス ファミレス「ジョイフル」→正月太りが気になるので《600キロカロリー台ランチ》で満腹になるか試してみた結果が意外すぎた -
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