老いた自分と対面｢老化アプリ｣想定外の利用価値 ｢未来の自分｣を知ると人生が充実する不思議

「10年後、20年後の自分」を想像したことはありますか？近年では、老いた自分を体験できるVRや老化アプリが続々登場。驚きなのは、未来の自分の姿を見ることで今の行動が変わる人が増えていることです。なぜ“未来の自分”が行動変容を促すのでしょうか？（このリード文はAIが作成しました）