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デジタルツールが進化してコミュニケーションが取りやすくなったり、どこでもアクセスできるようになったりと、利便性は高まりました
自分で時間をコントロールする重要性が高まる
しかし、集中しているときにメールやチャットツールの通知が届いて時間が分断されてしまうことがあります。
仕事でもプライベートでも自分で時間をコントロールしていく重要性は今後もますます高まっていくでしょう。
ハーバード・ビジネススクールのアシスタントプロフェッサーにして心理学者のアシュリー・ウィランズさんの著書で東洋経済新報社から発売している『TIME SMART（タイム・スマート）』を読み解いた株式会社ワーク・ライフバランスのコンサルタント、堀江咲智子（ほりえ・さちこ）さんのリポートを読み解き、動画にまとめました。
東洋経済オンラインYouTubeチャンネルリポーターの守永真彩がポイントをわかりやすく解説します。
ぜひご覧ください。
（再生時には音量等にご注意ください）
（デザイン：原田愛子／スープアップデザインズ、撮影：尾形文繁）画像をクリックするとYouTubeの動画ページにジャンプします
