緊張する場で平常心が保てる人・保てない人の差

どうすれば、平常心を保つことができるのでしょうか(写真:perfecta/PIXTA)
真面目な人や繊細な人ほど、人前に出ると緊張したり、アガってしまったりして、本来の実力を発揮できない…
どうすれば、平常心を保つことができるのでしょうか(写真:perfecta/PIXTA)
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