渋谷の"日本一新しい廃墟"に誕生した｢急成長ジム｣3カ月通ってわかった"想像を超える中身"と"たったひとつの不満"

筋トレライト層の筆者は（勝手に）萎縮しながらも、各マシンについている説明書や動画を見ながらトレーニングしている。

一方、2階にはトレッドミル（ランニングマシン）や、手足を同時に動かして全身を鍛えられるクロストレーナーなどの有酸素運動のマシンが並ぶ。また鏡張りのスタジオもあり、ヨガやエアロビクスなどインストラクターによるレッスンも行われている。

とりあえず初心者は2階で走るかレッスンに参加することから始めるのがよさそうだ。

2階の有酸素エリアは、3階と比べて客層はライトだ（写真：フィットイージー提供）

さて、一般的なフィットネスジムならば、上記の内容が揃っていれば十分だろう。しかし、ここからがフィットイージーの神髄だ。同店にはまだまだ紹介すべきコンテンツがある。

え？そんなものまでジムにあるの？充実のコンテンツ

筋トレや有酸素マシンに加え、同店には「え？そんなものまでジムにあるの？」というコンテンツが目白押しだ。

例えばシミュレーションゴルフ、個室サウナ、高濃度酸素ルーム、ホワイトニング、セルフエステ、水素ルーム、骨盤底筋マシン、タンニング（日焼けマシン）、コラーゲンマシン、短時間で高い運動効果が得られるという低酸素ルーム、ドライブシミュレーターなど。……正直、名前だけ聞いてもピンとこないものも多い。

サウナの水風呂も想像以上にしっかりしている（写真：フィットイージー提供）

シミュレーションゴルフも楽しめる。特に人気のコンテンツで、いつも予約で埋まっている印象だ（写真：フィットイージー提供）