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｢認知症にならない高齢者｣｢志望校に合格する家庭｣の食事は何が違うのか？ 健康マネジメントのプロが勧める"集中メシ"

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  • 水野 雅浩 健康マネジメントスクール代表

「人生、体が資本」——食生活が仕事や学業、老後まで大きく影響することをご存知ですか？認知症を遠ざける高齢者やエリート、志望校に合格する家庭の共通点は「脳に良い食事術」にありました。パフォーマンス最大化の秘訣、気になりませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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