｢糖質制限ダイエット｣を勧めないこれだけの理由

糖質制限ダイエットは確かに急激な体重減少をもたらしますが、実は健康に大きなリスクが潜んでいることをご存じでしょうか。UCLA医学部助教授・津川友介氏が最新研究をもとに、炭水化物と健康の意外な関係を解説します。本当に安全なダイエット法とは？（このリード文はAIが作成しました）