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｢トンデモ｣な健康情報には見分け方がある 出てきたら｢怪しい｣と疑うべき言葉はこれだ

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巷にあふれる健康情報の中から「本物」と「ニセモノ」を見極めるのは難しく、専門家でも苦労するほどです。デトックス、水素、好転反応など巧みに使われるキーワードや広告の裏に潜む真偽をどう判断すべきか。信頼できる情報源の選び方や、惑わされないための視点を徹底解説します。あなたの健康を守るために、知っておくべき「見分け方」のコツとは？（このリード文はAIが作成しました）

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