一言で差がつく！英語で｢人を励ます｣言葉 意外と知らない感情面でのサポート表現

というのがいちばんシンプルでしょう。helpは「～を助ける」という意味で使われることが多いですが、ここでは「～を避ける、～を制する」という意味で使われています。受け身になっていますので、「それは避けることが〔できない・できなかった〕」というのが直訳です。彼が行なったことに関して「それは仕方がなかったことだよ」と言いたければ過去形のほうを使い、そのことで起こってしまった現状について「仕方がないことだよ」と言いたければ現在形の方を使うといいでしょう。

このフレーズは、先ほどの励ましとは逆に、「仕方がないから、諦めよう」と促すときに使えますね。do one’s bestもこんな状況で、

のように使うと、「頑張ったね」「頑張ってるね」と認めてあげる表現、慰めてあげる表現になります。「仕方がない」と一緒に使ってみましょう。「仕方がない」という表現は、ほかに

とも言うことができます。直訳すると「〔できること・できたこと〕は何もない」という意味です。thatから後ろを受け身にせずに

と人を入れることもできます。ここにIを入れると言い訳にも使えそうですね。

nothingでは「何もない」と言い切っていますので、もう少し柔らかく言いたければ、

とnot muchを使いましょう。

ハナコさん頑張れ！

また、その翌週に今度はこちらからハナコさんに声を掛けてみました。するとハナコさん自身が落ち込んでいるではありませんか。慰めがうまくいかなかったのか尋ねると、迷いながらうなずいて話してくれました。

It can’t be helped. （仕方がないよ）と慰めるつもりが、間違えてYou can’t be helped.と言ってしまったとのこと。ささいなミスではありますが、これだと「あなたは救いようがない」という意味に……。

例の外国人スタッフは、さらに落ち込んで、プロジェクトチームから抜けたいと言い始めたらしいのです。誤解を解こうと思って一生懸命話したけれど、あとの祭り。「どう言っても言い訳のようにしかとってもらえなくて……」と沈み込んでしまいました。

Well, you did your best, Hanako.（精いっぱい頑張りましたよ、ハナコさん） そんなに落ち込まないで！There must be something you can do! （きっと、まだ何かできることがあるはず！）頑張れ！

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