キャリア・教育

子育てはまず｢あれもこれも｣を手放すことから始まる！日米の違いに学ぶ｢健康の土台｣とは？

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窪田良氏、愛波あや氏
親として、もっとシンプルに子育てを考えてみたい （写真はいずれも本人提供）
  • 愛波 あや 日本人初の乳幼児睡眠コンサルタント／国際資格認定機関 SSIA 代表
  • 窪田 良 医師、医学博士、窪田製薬ホールディングスCEO

子どもの健やかな成長には睡眠や生活リズムが不可欠ですが､その環境整備は家庭だけでなく学校や社会全体の協力も求められます。日本とアメリカの違いを見つめ直し､親が｢あれもこれも｣と振り回されず､シンプルな健康習慣の土台を整える大切さとは―。

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