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｢やりたいことがわからない｣｢自分に自信が持てない｣はマイナスじゃない　精神科医が｢ごく自然な状態｣と語る"根拠"

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物思いにふける人物
「やりたいことがわからない」「自信が持てない」。人生の不安から抜け出すには？（写真：ノンタン／PIXTA）

｢本当にやりたいことがわからない｣｢自分に自信が持てない｣――そう感じたとき､多くの人は自分を責めてしまうもの。けれども､精神科医Tomy氏は｢それはごく自然な状態｣と話します。停滞感の正体と､前に進むための処方箋とは。

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