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｢もういい年齢なのに､自分だけ…｣と考える人が陥りがちな盲点　精神科医が教える"人生迷子"から抜け出す処方箋

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比較のイメージ
自分の人生を、つい他人と比較して悩んでいませんか？（写真：78create／PIXTA）

｢まわりと比べて自分だけ変わっていない｣｢自分軸が見つからない｣――。そんなモヤモヤを抱える人を､精神科医Tomy氏は｢人生迷子｣と呼んでいます。本稿ではこの停滞感の正体と､前に進むための処方箋を精神科医が解説します。

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