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｢年末年始も太らない｣家飲み､美筋女王の5秘訣 コロナ太りを助長する｢ダラダラ飲み｣が危ない

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  • 安井 友梨 外資系銀行員・ビキニフィットネスアスリート

新型コロナウイルスの影響で外出自粛が続き、自宅での飲み会が増えたいま、「家飲み太り」にお悩みの方も多いのではないでしょうか？ビキニフィットネス5連覇の安井友梨さんが、“太らない家飲み術”を伝授。年末年始も理想のボディを維持する秘訣とは――。（このリード文はAIが作成しました）

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