毎週月曜から金曜まで放送される帯番組のMCに抜擢されてから、早寝早起きの規則正しいスタイルへ変化したと話す川島さん。毎日分刻みのスケジュールをこなす中、“笑いのパフォーマンス”を最大限に発揮するため、自身の体調やテンションの把握は欠かせないという。そこで活用しているのが、身体のエネルギーの残量を5〜100のスコアで測定するガーミン独自の「ボディバッテリー」機能だ。

「ガーミンを着けていて本当に面白いのは、朝のレギュラー番組を放送している間、信じられないスピードでスコアが下がっていくこと。始まる前は100近いんですけど、番組が終わる頃には50まで減っているんですよ。めちゃくちゃ体力つこてんねんなって（笑）。生放送だし、本当に走り回ったり、いろいろやりますからね。それに前日にお酒を飲んでいると、スコアがうまく回復しないのは、眠りが浅くなっているからなんでしょうね。最近ではスコアが100に回復するようお酒を控えていますし、就寝前には軽めのストレッチをして、快眠のための努力もするようになりました」

同帯番組がスタートした当初、休息日は設けずに仕事に励んでいたがしだいに無理を感じ、土日を完全オフにした。休みなしでは安定しない「ボディバッテリー」の数値も1つの指針になった。

「小さい頃からロールプレイングゲームが好きだったんですけど、この『ボディバッテリー』の数値はキャラクターの体力を表す『HP（ヒットポイント）』みたいで、面白く感じたのが使い始めた理由です。僕らってトークや大喜利なんで、そんなに体力を使ってはいないはずなんですけど、スベッたときはヴーンと震えて『深呼吸しろ』みたいな指令が出てきて（笑）、これはおもちゃじゃないなって。心拍数やストレス度もわかるから、『スベリすぎると意外と冷静だな』とか『収録が楽しいと体力は減ってもストレスは増えないな』とか、答え合わせもできる。全タレントに着けてほしいですね」

最初はコンパクト型のスマートアクティビティトラッカー「vívosmart 4」を使用していたが、現在は「epix Pro」を愛用中だ。ガーミン史上最高の計測精度を誇る第5世代の光学式心拍計を初搭載したフラッグシップモデルだ。さらに足元を照らせるフラッシュライトを新搭載し、高精度なGPS測定や1.3インチの鮮やかなAMOLEDディスプレイ、血中酸素トラッキングなど、ガーミンの最新テクノロジーが凝縮している。

「今作ではフラッシュライトもついて、どんどんスマートになっていますね。デザインもカッコいいし、最大31日間というロングバッテリーもいいところ。充電の手間がかからないのはうれしいです。あと、個人的には『Garmin Pay』でSuicaが入るのが大きくて。僕ら、収録中は財布もスマホもマネージャーさんに渡しちゃうから、突然休憩時間になっても何もできなかったんですけど、『Garmin Pay』のおかげで自販機でぱっと飲み物が買えるのは助かってますね」

日々のあらゆるシーンで「epix Pro」を活用しているものの、「きっとまだ全然使いこなせていない」と謙遜する川島さん。「epix Pro」の強みのひとつはアクティビティのデータ管理。その中でも川島さんが現在活用しているのはウォーキングだ。

「ひたすら歩いてご飯を食べるという番組に出させてもらっていますし、最近ではオフの土日にも歩くようになりました。数値を細かく計測できて、やっぱりロールプレイングゲーム感覚で楽しいんですよね。どんな数値が出るんだろう、どれくらいの経験値がもらえるんだろうって。日常がゲーム化すると、運動に対する心理的なハードルが下がりますから。また『ボディバッテリー』で自分の状態を確認して、『あり余っているから歩こう』とか『だいぶ減っているから休もう』とか『予想以上に減っているから昼寝して回復しよう』とか、判断させてくれるのもいいんですよ」