伊東純也が説く｢速く走れるたった3つのコツ｣ 家の中でできる超簡単な練習メニューを紹介

「足が遅くて自信が持てない」「子どもをもっと速く走らせたい」──多くの親子が抱くこの悩みに、プロサッカー選手・伊東純也氏が独自メソッドで応えます。実体験から導き出したシンプルかつ自宅でもできる練習法、その効果と秘訣とは？新しい一歩を踏み出すヒントがここにあります。（このリード文はAIが作成しました）