ライフ #腎臓大復活

｢意外と落とし穴が｣腎臓寿命を守る水分摂取→｢トイレが近くなるから水を飲まない｣は絶対にNG

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  • 上月 正博 東北大学名誉教授、山形県立保健医療大学理事長・学長

「トイレが近いから」と水分摂取を控えていませんか？実はその習慣、腎臓に悪影響をもたらす可能性があります。最新の腎臓医療では、適度な運動や水分補給が腎機能維持に重要とされています。今回は、腎臓寿命を延ばす正しい水分の摂り方や、頻尿・膀胱炎対策の新常識を詳しく解説。あなたの腎臓の未来、守る行動とは？（このリード文はAIが作成しました）

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