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“果物はなんでも健康に良い”は思い込み？　整形外科医が提言する「高齢者の骨折を予防するために食べてもいい果物」

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  • 大友 通明 医療法人社団二柚会理事長、大友外科整形外科院長

高齢期に急増する骨折「骨卒中」。その背景には意外な“糖質”の敵が潜んでいます。ご飯やパンを控えても思うように数値が改善しない――その原因が、実は甘い果物の摂りすぎかもしれません。骨の老化を防ぐため、本当に選ぶべき果物とは？（このリード文はAIが作成しました）

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