日本人の9割が足りていない風邪に勝つ栄養素 ビタミンCより重要度の高い栄養素があった

秋冬の寒さが増すとともに、風邪やインフルエンザのリスクも高まります。しかし、その予防策として注目されているのが「ビタミンD」です。実は日本人の多くがこの栄養素を不足させている現状も。なぜビタミンDが免疫力と深く関わるのか、その真相に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）