不健康エンジニアが健康診断を前にやること

一夜漬けで健康な体にはなりません!

連日の夜食はインスタントラーメンがお決まりのぼへちゃんの同僚のやまちゃん、今日は野菜たっぷりのグリーンサラダを食べているようです。しかも山盛りですよ。

およよ、次の日はきゅうり、にんじんなどの野菜スティックをポリポリと食べています。いったい何があったのしょうか。夜遅くになってからインスタントラーメンを食べるのはよくないと思ったのでしょうか。

それからしばらくした日の夜、やまちゃんはやけにしょんぼりとしていました。いったい何があったのでしょうか。

健康診断の人間ドックの結果が悪くて、コレステロール値で再検査にひっかかっちゃったようです。生野菜をたっぷり食べて努力したのに、まったく効果がなかったことにしょげているようです。

しかし、努力をしたといったって、たったの1週間くらいです。それ以外の日の食生活が不健康なんだから、1週間だけでは体質は変わりません。

来年の人間ドックに向けて、食生活を改善するのかと思いきや、今日からまたインストタントラーメンに走るようです。たまには野菜も食べましょう。

ビジネスの人気記事
トピックボードAD
関連記事
  • 新型コロナ、長期戦の混沌
  • Amazon週間ビジネス・経済書ランキング
  • 自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング
  • ポストコロナのメガ地経学ーパワー・バランス/世界秩序/文明
トレンドライブラリーAD
アクセスランキング
  • 1時間
  • 24時間
  • 週間
  • 月間
  • シェア
トレンドウォッチAD
三菱重工と日立 「統合」破談から<br>10年 製造立国の岐路

10年前に統合構想が破談になった三菱重工業と日立製作所。その後両社は対照的な道を歩み、2009年に伯仲していた時価総額は今や日立が大きく上回っています。本特集では明暗が分かれた三菱重工と日立を主軸に、製造立国・日本の生きる道を探りました。

東洋経済education×ICT