｢意志が弱い人｣でも痩せられる､目から鱗な方法 ｢三日坊主｣克服のためにたった一つやるべき事

ダイエットや勉強が続かないのは、意志の弱さが原因とは限りません。実は「経路依存性」という経営理論が、習慣づくりのカギを握っています。生活習慣全体のつながりを見直せば、あなたの努力も報われるかも。その新たな視点を解説します。（このリード文はAIが作成しました）