ライフ #心の境界線 穏やかな自己主張で自分らしく生きるトレーニング

人間関係で｢失敗する人｣｢うまくいく人｣の決定差 自他の｢境界線｣を持てないまま成長した結果…

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良好な人間関係やストレスの少ない日々を求めるなら、心の「境界線」のあり方を見直してみませんか。断れずに悩んだり、逆に他人との距離を保ちすぎて孤独を感じたり――。著名セラピストのメソッドから、心地よい自己主張のコツを探ります。あなたの境界線は大丈夫ですか？（このリード文はAIが作成しました）

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