小林 一行(こばやし かずゆき)
ダイエットセラピスト

日本メンタルダイエット協会代表。アイケービジョン株式会社 代表取締役。
ダイエットセラピスト。日本ダイエット健康協会認定インストラクター。国際メンタルセラピスト協会認定メンタルセラピスト。
大学卒業後IT企業に就職するが、うつ病と過食症を併発、体重が60㎏から83㎏に。その後、何度も挫折を重ねながらも身体のしくみを徹底的に勉強し、簡単な生活改善と継続のためのメンタル改善を重視した独自のダイエット法を確立。半年で14kg、2年で通算25kgのダイエットに成功する。
意志の弱い自分でもできたこのダイエット法を多くの人に伝えたいと一念発起し、ダイエットインストラクターなどの各資格を取得、ブログ、メルマガ執筆、セミナー、ダイエットの個人コンサルティングを展開している。
著書に『なぜ一流の男の腹は出ていないのか?』(かんき出版)など。雑誌への寄稿、テレビ・ラジオ出演多数。

トレンドライブラリーAD
アクセスランキング
  • 1時間
  • 24時間
  • 週間
  • 月間
  • いいね!

※過去1週間以内の記事が対象

※過去1ヵ月以内の記事が対象

※過去1ヵ月以内の記事が対象

※過去1ヵ月以内の記事が対象

※週間いいね数のランキングです。

トレンドウォッチAD
能力「見える化」で採用を変える<br>働き方改革の起爆剤

自分の能力がどこまで通用するのかを世界的に証明するQF。能力を「見える化」する、国をまたいだ評価の物差しだ。「働き方改革」でQFが果たす役割は大きい。改革の起爆剤になるのか。