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｢熱い風呂で疲れが取れる｣という通説のウソ ｢間違いだらけの健康常識｣を名医が明かす

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暑い季節、疲れた体を癒そうと熱いお風呂やサウナ、ウナギ料理に頼っていませんか？実は、定番の“疲労回復法”に思わぬ落とし穴があるのです。効果的に疲れを取り、夏を快適に過ごすにはどうすればいいのか？最新の科学的根拠をもとに解説します。（このリード文はAIが作成しました）

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