就活生が｢いま抱いている3大不安｣の解消法 ｢出遅れ､書類落ち…｣すぐに復活する方法

不安を抱え、浮かない日々を送っても生産的ではありません（写真：deeepblue / iStock）

今年の就活生は例年以上に多くの不安を抱えている

私は日々、就活生と接しているのですが、今年の就活生は例年以上に多くの不安を抱えており、中には必要以上のストレスにさらされている人も多いと感じます。

「就活をしなければならないとわかっていたものの、具体的な活動をあまりしてこなかった。今から就活を始めて間に合うだろうか」

「インターンに参加したものの、この先どうなるかわからない」

「志望度の高い企業のインターン選考に落ちてしまった。もうその会社には入れないのだろうか」

「すでに1～3社の本選考に落ちてしまった。自分はこの先、志望度の高い企業には入れないのではないだろうか」

就活ナビサイトで採用情報の提供が始まるのは3月1日からなのにもかかわらず、すでにこのような悩みを抱えている学生がいるのです。

就活の成否はあくまでも会社側が決めるものですから、自分がどのように評価されているかが気になることはよくわかります。しかし、不安を抱え、浮かない日々を送っても生産的ではありませんし、自分の可能性を狭めてしまいます。希望を持って明るく就活に臨んだほうが、かえってうまくいったりするものです。

そこで今回は、「不安やストレスとうまく付き合い、自分を前向きに前進させる秘訣」を解説しましょう。