暗い気持ちで下す決断は100％間違っている ひとりぼっちの時間が一瞬の判断力を高める

人生の大きな決断――転職や独立、結婚や離婚。誰もが心揺れる瞬間、正しい判断をする秘訣はあるのでしょうか。精神科医・名越康文氏は「暗い心で下す決断は間違いのもと」と語ります。本当に後悔しない選択のための“ソロタイム”とは？（このリード文はAIが作成しました）