ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

誘いの断り文句に｢行けない理由｣はいらない ｢断り上手｣になるための5つのポイント

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

職場やプライベートで「誘いを断る」のが苦手な方は多いもの。無理に参加してもストレスが増すだけで、良いことはありません。本記事では、誰もが抱える「断り下手」問題を解消し、気持ちよく断るコツを5つのポイントにまとめてご紹介します。あなたも今日から断る力を身につけませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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