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家事や育児、介護などの分担をめぐって、家族間で言い争いが増えて、いつのまにか一緒にいて心地よい存在だったはずの家族が「つかれる存在」になってしまった……そんな話を聞くことがよくあります。
どうして自分の不満が家族に伝わらないの？ どうしたら「つかれない家族」になれるの？ そんなふうに「つかれる家族」と「つかれない家族」を考察するこの連載。
今回のテーマは「うつにならない働き方」です。オーバーワークによるうつや休職の話は、会社員として働いていれば、他人事ではない話。しかし、心身を壊して休職すれば、家庭への影響も甚大です。そこで、フランス在住ライターの髙崎順子さんに、ウェルビーイングを重視したフランス式の働き方について教わりました。前後編に分けて「うつにならない働き方」を紹介します。
オーバーワークでうつになる人の多さ
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