（漫画：©︎三田紀房／コルク）
記憶力や論理的思考力・説明力、抽象的な思考能力など、「頭がいい」といわれる人の特徴になるような能力というのは、先天的に決められている部分があり、後天的に獲得している能力は少ないと考える人が多いのではないでしょうか。
その考えを否定するのが、偏差値35から東大合格を果たした西岡壱誠氏です。漫画『ドラゴン桜2』（講談社）編集担当の西岡氏は、小学校、中学校では成績が振るわず、高校入学時に東大に合格するなんて誰も思っていなかったような人が、一念発起して勉強し、偏差値を一気に上げて合格するという「リアルドラゴン桜」な実例を集めて全国いろんな学校に教育実践を行う「チームドラゴン桜」を作っています。
そこで集まった知見を基に、後天的に身につけられる「東大に合格できるくらい頭をよくするテクニック」を伝授するこの連載（毎週火曜日配信。連載を再構成し、加筆修正を加えた新刊『なぜか結果を出す人が勉強以前にやっていること』が7月19日に刊行予定）。第70回は東大生も実践している、試験前にやるとよい行動について解説します。
この連載のほかの記事はこちらからご覧ください。
東大生って、入学試験や模試などの重要な試験・重要なイベントの前に、どんな行動をしていると思いますか？
「普通に参考書とかを読んで、直前まで知識を得ているんじゃないの？」
「睡眠をとって、体力を回復させているとか？」
と考える人もいるかもしれませんが、実はちょっと違います。緊張を緩和させるために、ちょっとした儀式をやっている人が多いのです。
成績がよい人でもテスト前日は緊張
「そもそも、東大生って緊張とかするの？」と考える人もいるかもしれませんが、もちろん緊張します。
成績がよくて東大合格確実！と言われるような人の中にも、「落ちたらどうしよう」と思ってテスト前日は眠れなかった、という東大生だっているくらいです。
今回は、東大生の「本番前のルーティン」についてお話ししたいと思います。
まずは、ドラゴン桜のワンシーンをご覧ください。桜木先生が、生徒たちに「模試を受ける前にやるべきこと」をレクチャーしているシーンです。
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