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｢高くても低くてもダメ｣血糖値の正しい整え方

（出所：『ミスター血糖値が教える 7日間でひとりでに血糖値が下がるすごい方法』より） 2/3

（出所：『ミスター血糖値が教える 7日間でひとりでに血糖値が下がるすごい方法』より）

血糖値は、下げすぎても深刻な問題につながる危険性があるという（写真：tokomaru7／PIXTA）
（出所：『ミスター血糖値が教える 7日間でひとりでに血糖値が下がるすごい方法』より）
（出所：『ミスター血糖値が教える 7日間でひとりでに血糖値が下がるすごい方法』より）
健康診断の結果が出るたびに一喜一憂する人も多い「血糖値」には、完全に解明されていない部分がたくさん…
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