「自分を責めてばかりの人」が少し楽になった瞬間 漫画「自分へのダメ出しはもうやめた。」(第5話)

拡大
縮小
『自分へのダメ出しはもうやめた。』© ノガミ陽/オーバーラップ

成績に厳しい父親、両親の離婚、慣れない海外暮らしなど幼い頃からの環境がきっかけで自己肯定感が育まれないまま30歳を迎えた著者・ノガミ陽(あきら)。

自分へのダメ出しはもうやめた。 自己否定の沼から脱出したわたしカウンセリング日記 (はちみつコミックエッセイ)
『自分へのダメ出しはもうやめた。』(オーバーラップ)。書影をクリックするとAmazonのサイトにジャンプします

仕事に邁進することで自分の存在価値を見出すも「認められたい」と思うあまりオーバーワークに。

心身の調子を崩したことをきっかけに自分を見つめ直します。

誰かからの評価に委ねることなく、自分で自分を満たすことで自己否定のクセを解消していく、「自信の育て直し」コミックエッセイ。

自分へのダメ出しはもうやめた。』(オーバーラップ)よりお届けします。

この記事の漫画を読む(13ページ)
ノガミ陽 漫画家

著者をフォローすると、最新記事をメールでお知らせします。右上のボタンからフォローください。

のがみ あきら / Akira Nogami

神奈川県生まれ、NY育ち。メンタルは大体えぐれがち。心すこやかに生きる方法を探し哲学と倫理学、カウンセリングを学ぶ。学んだことを作品にできないか日々奮闘中。

この著者の記事一覧はこちら
関連記事
トピックボードAD
ライフの人気記事
トレンドライブラリーAD
連載一覧
連載一覧はこちら
人気の動画
日本の「パワー半導体」に一石投じる新会社の誕生
日本の「パワー半導体」に一石投じる新会社の誕生
TSUTAYAも大量閉店、CCCに起きている地殻変動
TSUTAYAも大量閉店、CCCに起きている地殻変動
【田内学×後藤達也】新興国化する日本、プロの「新NISA」観
【田内学×後藤達也】新興国化する日本、プロの「新NISA」観
【浪人で人生変わった】30歳から東大受験・浪人で逆転合格!その壮絶半生から得た学び
【浪人で人生変わった】30歳から東大受験・浪人で逆転合格!その壮絶半生から得た学び
アクセスランキング
  • 1時間
  • 24時間
  • 週間
  • 月間
  • シェア
会員記事アクセスランキング
  • 1時間
  • 24時間
  • 週間
  • 月間
トレンドウォッチAD
東洋経済education×ICT