超絶早口！自分の｢頭の中の声｣に気づくべき理由 意識されない騒がしい｢チャッター｣の大問題

私たちは頭の中で、普通に話す時の40倍ものスピードで「ひとりごと」を話しています（写真：ABC／PIXTA）

普通に話すよりも40倍も早口

頭の中のひとりごとは、主に、社会の中でアイデンティティを確保するために起こっています。そして、そのひとりごとは、無意識に形成されており、非常にスピードが速いのです。

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アメリカの大統領は、一般教書演説で1時間に6000語しゃべっているそうですが、人は頭の中で、1分間に4000語もの言葉を日常的にしゃべっています。

普通に話す40倍のスピードですから、ほんの一瞬です。それがずっと続いているわけですから、通常、頭の中は茫漠としています。

「自分は、あまりものを考えないんですよね。休日は何も考えずにボーッとしています」と言う人がいますが、そんなことはないのです。考えるスピードが速すぎて、自分で捉えられていないだけなのです。

頭の中ではすごいスピードで言葉が流れている中で、例えば「Who are you?（あなたはどんな人？）」と問いかけられると、はじめて人は、「えっ、自分はどんな人だっけ？」と立ち止まり、自分の中を切り取って捉えることができるようになるわけです。