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中国医学では「皮膚は内臓の鏡」といわれる。たとえばたくさんの血管が集まる顔の色は、貧血があると赤みが薄くなるなど血管を流れる血液の色を反映しているからだ。こうした小さな変化こそ体が発しているＳＯＳのサインだと、薬剤師であり中国医学の第一人者としても知られる著者は指摘する。
目、耳、鼻、口といったパーツごとに病気を見分ける方法や、痛みやむくみ、だるさといった自覚症状からわかる不調の原因、さらには代表的な漢方薬の処方など具体的な例を挙げて解説。西洋医学の考え方も取り入れながら、科学的なデータだけでは測れない体の異変を察知し予防しようという中国医学の「未病」対策法を紹介する。
講談社＋α新書 ８８０円
