｢お金を稼げない人｣と稼げる人の決定的な差 副業･独立時代の知っておきたい仕事のコツ

お金を稼げる人と稼げない人にはどんな差があるのでしょうか（写真：Graphs / PIXTA）

残念な行動①いい仕事のために睡眠時間を削る

稼げない人は、仕事に一生懸命になるがあまり、あるいは少しでも多く仕事をしようと、睡眠時間を削ってでもなんとかしようとします。

睡眠不足だと、脳も体も疲れがとれず、日中眠くなり、仕事の効率も悪くなり、結果として仕事の時間が長くなってしまいます。ましてや、顧客の前でふとした瞬間にウトウトしてしまったら、一瞬で信頼を失ってしまいます。

当然コンディションも悪く、そんな状態では、チャンスが来たときにいいパフォーマンスが発揮できるはずがありません。どんなにいいコンテンツを用意していても台無しです。さらに疲れた表情をしている人や、覇気のない人に仕事を頼みたい、一緒に仕事をしたいと思う人はいません。睡眠時間を削ることは、パフォーマンスを落とし、仕事の効率を下げるうえにチャンスまで失ってしまうのです。

一方、稼げる人は、睡眠も仕事と考えています。睡眠時間を予定に組み込み確保することはもちろんのこと、睡眠の質も大事にします。次の日の自分のパフォーマンスを上げるためです。

たとえば、出張で前泊するホテルは、極力、以前泊まったことがあって居心地のいいホテルを選びます。ホテルの部屋で休むにも仕事をするにも、ストレスの少ない環境だからです。ホテルへのアクセス、周辺環境、ホテル内の施設や客室内の設備などもわかっているので、余計なことに気を遣わなくてすみます。

さらに、常連になれば、好みの枕、必要な備品などを毎回お願いしなくても、ホテル側で準備をしてくれます。良質な睡眠をとると目覚めもよく、軽い運動でもすれば、やる気が自然とみなぎってきます。