休日を朝から有意義に過ごすための工夫3つ

日曜日の朝から元気に活動するための秘訣

朝からシャキッと気持ちよく目覚めるには?(写真:Ushico/PIXTA)
充実した休日を過ごすためには、朝の過ごし方が大切。すっきり目を覚まして、元気に活動するための工夫をまとめました。
当記事はマイカジスタイル(運営:花王)の提供記事です。元記事はこちら

あなたは普段の休日をどのように過ごしていますか。日々の疲れでなかなか起きられなかったり、溜まった家事に追われて休日が終わってしまった、なんてことありますよね。

せっかくの休日だからこそ、朝からスッキリ気持ちよく目覚めて活動的に過ごしたいもの。そのために始めてみたい3つの工夫をご紹介します。

気持ちのいい目覚めには、夜片づけがオススメ

朝からシャキッと気持ちよく目覚めるには夜片づけがオススメ。起きたときに散らかった部屋だと気分も台無しですが、スッキリ片づいた部屋なら、気分爽快。アクティブな気持ちで一日を始められます。

そこで、夜寝る前に部屋にあるモノを一度リセットしましょう。とはいえ、部屋中すべて片づけるのは大変です。テーブルと床の上のモノだけでもしまっておくと、部屋はぐんと片づいて見えます。

(写真:マイカジ編集部)

さらに、起きたらすぐ、床の拭き掃除ができたら◎。夜寝ているうちに、空気中にあった埃は床に落ちてきます。

動き出すとまた舞い上がってしまうので、その前にささっと拭いてしまうと効率よく掃除ができます。

ベッドの側にハンディワイパーやフローリングワイパーを置いておけば、スムーズに掃除に取りかかれますよ。

次ページアロマ香る蒸しタオルで、やる気スイッチをオン
関連記事
トピックボードAD
  • 北朝鮮ニュース
  • 礒部公一のプロ野球徹底解説!
  • 育休世代 vs.専業主婦前提社会
  • 就職四季報プラスワン
トレンドライブラリーAD
  • コメント
  • facebook
0/400

コメント投稿に関する規則(ガイドライン)を遵守し、内容に責任をもってご投稿ください。

アクセスランキング
  • 1時間
  • 24時間
  • 週間
  • 月間
  • シェア
トレンドウォッチAD
「脱ファッション」が進む<br>渋谷の街の最前線

渋カジ、コギャルなど若者ファッションの聖地だった渋谷。ここが100年に1度の大規模再開発で、オフィスや飲食店が増えアパレル店舗が減少しているのだ。来年エンタメビルとして生まれ変わるSHIBUYA109など、変わりゆく街の今を追う。