西多 昌規(にしだ まさき) Masaki Nishida
精神科医 スタンフォード大学医学部精神行動科学

精神科医・医学博士。スタンフォード大学医学部睡眠・生体リズム研究所客員講師。1970年、石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。国立精神・神経医療研究センター病院、ハーバード大学医学部研究員、自治医科大学講師などを経て、現職。これまでに数多くの患者を臨床現場で診察するだけでなく、精神科産業医として、企業のメンタルヘルスの問題にも取り組んできた。現在はスタンフォード大学にて、睡眠医学の研究を行っている。著書に『「テンパらない」技術』(PHP研究所)、『「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本』(大和書房)など多数。

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