「サラダチキン」でつくる絶品レシピはこれだ そのまま食べるよりぐっとおいしい

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国産鶏肉を国内の工場で加工し、バジル、パセリ、ローズマリーで味付け。炭水化物量1.2g(1パック)。国産鶏サラダチキン(3種のハーブ&スパイス)110g ¥239/ファミリーマート

【2】セブン-イレブンのシトラスレモンサラダチキンでコールスロー

市販のせん切りキャベツにのせるだけの時短メニュー

<作り方>
せん切りキャベツにマヨネーズ大さじ1/2と、レモン汁小さじ1 、こしょう少々を加え、軽く混ぜ合わせて器に盛り、マヨネーズを上から絞って飾りにし、手で粗く裂いたシトラスレモンサラダチキンをトッピング。

調味料は糖質の少ないマヨネーズだから血糖値が上がりにくく安心。市販のせん切りキャベツを使えば、忙しいときでもパパッと作ることができる。レモン風味のきいたさわやかな味。

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鶏むね肉をシトラスレモンで味付けし、じっくり蒸し上げたサラダチキン。炭水化物量2.7g。サラダチキン シトラスレモン 115g ¥198/セブン-イレブン・ジャパン

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