「完璧なママ」願望をやめてラクになる方法

ママ友とつい比較しがちだけれど…

自分に過度のノルマを課して、しんどくなってしまわないで(写真:Fast&Slow / PIXTA)
「1人でできる子になる『テキトー母さん流』子育てのコツ」の著者の立石美津子が、ママ達の育児の素朴な疑問に応えるQ&A連載、【テキトー母さん流☆子育てのツボ!】をお伝えします。

 

Q 世間のママはできているのに、できない自分はだめですか

A 他人と比較したり、自分のキャパシティを超えることに挑戦するのはやめましょう

他人と自分を比較しない

当記事はIt Mama(運営:INCLUSIVE)の提供記事です

わが子と他の子をつい比べてしまう“比べる病”に侵されるように、自身に対しても他のママと比べて「私にはあれが足りない、これが足りない」とダメ出しをしていませんか?

今は昔と違ってSNSの普及で、ママ友の「毎日が楽しくて、輝いてる!」と言わんばかりの自慢の写真を目にするなど、否応なしに他人の生活風景が目に飛び込んできますので、つい比べてしまいますよね。

でも、顔や身体つきが違うように、ママもみんな違います。比べるのは止めましょう。

(1)週末の無理な外出計画

月曜日に「昨日、ママとディズニーランドに行ったんだ」の話題で盛り上がっている子どもがいます。

ネット上には「お出かけなう!」と、ママ友が楽しいお出かけ風景の写真をアップしています。

そんな時、「明日、保育園で共通の話題を出せないわが子が不憫だ」と無理してお出かけ計画を立てる人がいます。

次ページこれを止めれば楽になるかも?
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